سلام دوستان میخوام وزنم رو بیارم پایین ،میشه بهم بگین چطور اینکار رو بکنم واینکه بچه شیر میدم وبچم۱۸ماهشه و رو شیرم تاثیر نداره؟؟
میترسم شیرم کم شه برا بچه😔

منم بعد واکسن ۱۸ ماهگی پسرم شروع کردم با خودم قرار گذاشتم تا ۴۰ روز شیرینی جات مصنوعی نخورم چون من خیلی کیکو اینا میخوردم تو همین دوازده سیزده روزی که رعایت کردم چند نفر دیدنم گفتن لاغر شدی کلا حذف شیرینی جات خیلی خوبه

نگیر من گرفتم بچم مریض شد

بچه رو دیگه باید کم کم ترک بدی از شیر اینش مهم نیس. غذای اصلیش نیس دیگه.