سلام دوستان وقتی بچه ها یبوست میشن چ غذاهایی میدن زود دفع میکنن

عزیزم این روش که بهت میگم عالیه مخصوصا برا بچه ها که هر چیزی نمیخورن روغن زیتون خوب بگیر هر شب تو خواب یکی دو قطره بریز تو نافش ماساژ نمیخواد بدی خودش جذب میشه روده رو نرم میکنه دفع راحت میشه فقط مرتب بریز تا یک هفته اول شاید جواب نگیری بعد یه هفته اوکی میشه هر شب بریز تا دفع کامل یبوست بعدش دیگه هر چند وقت یک بار بریز
بچه خودم دوسال درگیر بودم تا اینکه اینو یه دکتر طب سنتی بهم گفت خدا خیرش بده عالی لود

من امشب سیب زمینی توی ماکروفر پختم روش کره مالیدم جواب داد

وای من این سری رفتم دکتر برام پودر ول گات نوشت پروبیوتیکه
2‌،3تا ساشه دادم
خیلی راه افتاد

پسر من فقط روغن زیتون روش جواب میده اونم نه روی غذا یه قاشق چایخوری بهش میدم

غذا هایی که فیبر دارن بده بهش مثل دال عدسی ،لوبیا،نخودفرنگی،هویج،ماهی،بلغورگندم،

کره خیلی خوبه

هندونه

اش رشته خوبه،ابگوشت کشک

سوپ برا دخترم جواب میده