خانومایی که زایمان طبیعی داشتن بدون حرکات ورزشیو اینا رفتین چطور بودو برش اینام زدن بی حسی چی ؟بعده چند ساعت نینیتون به دنیا اومد ؟
از تجربیاتتون بگین تا یکم استرسمون کم شه😭🥲

من طول سرویکسم خیلی کمه،تا اخرش استراحت مطلقم با شیاف و امپول،اخرشم دکتر نذاشت پیاده روی یا ورزش کنم،،تو دو ساعت زایمان کردم
ولی الان بازم برا این یکی استرس دارم

چرا کلاسای آمادگی زایمان رو نمیری عزیزم؟ورزش هاش خیلی خوبه
اگه نمیری کلیپهاش تو خونه ببین انجام بده

منم اینجوریم😭🥲

عزیزم بنظرم اصلا پرس و جو نکن بزار توی شرایطش قرار بگیری خیلی برات آسون تر میگذره

بستگی به بدن خودت داره عزیزم هر بدنی باهم فرق داره