مامانا چیکار کنم نوک سینه ام از این وضعیت اسفناک دربیاد؟ از وقتی شیر اومده توش هاله پر شیر شده و متورم و نوک سینه ام محو شده 😭
بچه ام خیلی تلاش می‌کنه ولی نمیاد تو دهنش کلی اذیت میشه

چالشاي بارداري تموم ميشه، چالشاي بعد از بارداري شروع ميشه… خدايا خودت صبر و توانايي بده بهمون

شیردوش برقی بنداز هم نوکش درمیاد هم سینت خالی میشه از درد راحت میشی

منم احتقان داشت سینه ام
برو مرکز بهداشت راهنماییت میکنن
ولی زیر دوش اب گرم سینت رو ماساژ بده
با شیردوش دستی یا برقی توی بیمارستان ها هستش شیرت رو بدوش بعد با سرنگ بده به بچه ات چون هنوز اغوز دارن.با شیردوش که بدوشی سبک تر میشه و اینکه اموزش شیردهی هم ببین چون قلق خودش رو داره

با شیر دوش بزن تا نوکش اومد بزار دهنش

عزیزم در طول روز چند بار با شیردوش سینه تون رو بدوشین تا شیرهای جمع شده تخلیه بشه. بعد از چند بار بهتر میشه .میتونی بعدا این شیر رو با سرنگ بهش بدین که راحت تر بخوره .

ولی اگه دوست داری شیر مادر بدی سعی کن تا جای ممکن شیشه شیر استفاده نکنی ...چون باعث میشه سینه تون رو نگیره ....از سرنگ یا کاپ شیردهی نوزاد استفاده کن .

برای شیردوش هم مدل شیپوری نگیری بهتره چون باعث زخم و شقاق سینه میشه .مدل پمپی دستی بگیر که خودش مخزن ذخیره شیر داره .عملکردش شبیه شیردوش بیمارستانی هست .

زیر دوش اب گرم نوک سینه هات رو بگیر و یواش یواش بکش بعداز ی مدت بیرون میان

شیر دوش دستیتو عکسشو بفرس بگم چیکار کنی واسه نوک سینت

سر سرنگ ۲۵۰ رو ببر بعد باهاش نوک سینه رو بکشی درمیاد یکم درد داره اما جواب میده

بدوش اولشو بعد بده بهش

رابط سینه براش بگیر