خانه‌ای ک تنبلی شدید داشتن چجوری باردا. شدن چند دوره دارو خوردن جواب بدین😭😭

من تنبلی شدید داشتم ، تخمدان هام پر از فولیکولهای ریز بود به طوری ک توی سونو مینوشت حجم تخمدان افزایش یافته، اصلاح سبک رو دقیق انجام دادم یعنی تشکیل پرونده دادم ، خداروشکر تنبلیم خیلی خوب شد ، ب طوری ک هرماه خودم پریود میشدم چون قبلا اصلا پریودم نمیومد ، بعد داروی محرک خوردم و ماه دوم باردار شدم البته ک ب خاطر مشکل ایمنی انعقادیم سه ماهگیم سقط شد

دفعه پیش سه دوره دارو باردار شدم ولی وزنم خوب بود با ورزش هم داشتم این بار الان ۹ماهه خبری نیست با داروهم چون ورزش نکردم و وزنمم یکم بالاست

عزیزم من تنبلی خیلی شدید دارم دکتر گفت اصلا طبیعی باردار نمیشی باید ای وی اف کنی قبلشم‌کلی دارو مصرف کردم تاثیر نداشت بیخیال شدم رفتم باشگاه تو یکسال ۱۰کیلو وزن کم کردم خود به خود باردار شدم الان دخترم ۱۱ ماهشه دوباره فهمیدم دوماهه باردارم .اینو کسی بهت میگه ک کامل ناامید شده بود فقط توکلت بخدا باشه اگه تپلی وزن کم کن اگرم نه پیاده روی و ارامش

عزیزم سبک زندگی رو تغییر بده
استرس نداشته باش ،پیاده روی منظم داشته باش ،قند و شکر و شیرینجات اصلا نخور ،چیپس و پفک و انرژی زا نخور
تو پریودی مرتب بابونه هرشب یه لیوان بخور بعداز پریودی هم رازیانه و پنج انگشت دم بده بخور

لعنت ب تنبلی لعنت

من ۲ ماهه خوب شدم البته تنبلی چیزی نیست که کامل از بین بره فقط میشه کنترلش کرد یا خفیفش کرد
من روزانه یه امگا۳ . ویتامین دی و اسید فولیک میخورم پیاده روی شیرینی جات تا حدودی حذف هله هوله کاملا حذف میوه زیاد میخوردم خوابم رو تنظیم کردم پیاده روی هم میرم

عزیزم دارو به تنهایی جواب نمیده باید اصلاح سبکم بکنی تغذیتو درست کنی..من خودم زیر نظر ماما بودم درطول سه ماه جواب گرفتم