من وزنم خیلی بالا بود تنبلیمو شدید تر کرده بود رژیم گرفتم ب وزن عادی رسیدم با اولین اقدام باردار شدم
منم سالم خوری کردم دو سه کیلو کم کردم همون ماه اول شدم
سعی کن اصلا استرس نداشته باشی و غذاهای چرب رو حذف کنی پیاده روی خیلی تاثیر داره.و اصلا موقع رابطه به بچه فکر نکن شمااقدام کنید ولی بدون استرس خدا قطعا توی بهترین زمان بچه رو میده عزیزم
من یک دوره دو فامد خوردم بعد پریود هام منظم شد.با دومین اقدام هم باردارشدم.
من لاغر کردم سالم خوری کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.