مامانا صبحونه چیا میدین به بچتون
لقمه درست نمیخوره از بس حریره و فرنی درست کردم واسش تکراری شده دیگه

تخم مرغ ابپز میدم امروز

پنیرو سعی کن ماسکارپونه بدی چونکه اصلا شورنیست و ضرری نداره خواهرجون ❤️

خامه با چهارشیره
نون تست میزنم تو تخم مرغ یکم تو کره تفت میدم
ماست با سویق کودک و پودربادام باتیکه های نون و نعنا
نونای کوچولو کوچولو توپنیرماسکارپونه با پودرگردو
کلم بروکلی باهویج پخته شده رو میریزم تومیکسر باتخم مرغ براش املت درست میکنم
موزو له میکنم بهش سویق و چهارمغز میزنم بایه تخم مرغ پنکک درست میکنم خیلی خوشمزه میشه خودمم میخورم
پنکک کدو حلوایی و کدوسبز (اینم تخم مرغ میزنم با هویج رنده شده)
اوتمیل
عدسی با پودرسویق و بادوم
هَلیم مرغ
سرلاک کدوحلوایی ارگانیک
گرانولا توی ماست پروبیوتیک یا یونانی پروتیینی
بلغور گندم میپزم بعد یه تخم مرغ ابپزم توش رنده میکنم
سیب زمینی ابپز با تخم مرغ ابپز و نخودفرنگی له میکنم
ارده با چهار شیره
املت گوجه
جوپرک با یدونه خرما میپزم بهش میدم
دال عدس با برنج نیم دونه میپزم
خلاصه همشونو سعی میکنم بهشون پودر چهار مغز یا سویق کامل کودک بزنم که مقویتربشه
امیدوارم برات مفیدباشه

من ارده ظیره یا پنیر گردو با سیاه دانه یا تخم مرغ میدم

تخم اب پز بده
پنیر بده. موز بده