شیر بادم چجوری درست میکنید آخه یک بادوم رو که نمیشه تو مخلوط کن بریزیم

من دوازده تا دونه میریزم واسه لیام برمیدارم بقیه شو خودم میخورم ،شیرافزای قوی هستش

میتونی برا خودت اگر هست با عسل و خرما و یا موز مخلوط کنی
برا بچه هم هرچیزی که مجاز هست موز میتونی یکم بریزی

من یه مشت مغز بادوم پوست کنده شده رو میریزم مخلوط کن با یه لیوان آب
برا بچه اگر میخوای درست کنی پنج شش تا نهایت ده تا مغز بریز و یکم آب