پله و پیاده روی ورزش کن
پیاده روی . دوش آبگرم مخصوصا ب کمر آب داغ . استفاده از قرص گل مغربی سوراخ کنی بزاری واژن
زود نیس؟
آناناس بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.