مامانا بچم روزا خدارو شکر خوابش خوبه ولی شبا دیر میخوابه از ساعت ۹ شب ۱۰ دقیقه میخوابه ۱ ساعت بیداره تا ۲ شب این وضعه

دقیقا منم همین بودم
خواب روزشو باید تغییر بدی
ساعت چرتای روزشو باید عوض کنی
و هر شب روتین شبشو نیم ساعت نیم ساعت بیار عقب

قبلا خودت شبا بیدار بودی 😕😕😕 منم بدام شده سوال چ ن شبا تا دیر بیدارم دو سه نصف شب میترسم نی نی هم همینجور باشه اخه تا وقتی بیدارم همش لگد میزنه وول میخوره

کم کم خوب میشه

منم وضعیتم همینه😕 همچنان پسرم بیداره و نشستیم