من از دیشب راه رفتم یک کم پیاده روی داشتم اما کمرم اینا درد گرفت
از صبح انگاری حرکت بچه م کمه طبیعیه یان
صبحونه خوردم ۶/۷ تا حرکت داش اما نه اونقدر قوی

منم دیروز پیاده روی کردم مریض شدم😐😂

عزیزم منم همش همین مشکل رو داشتم بچه خوابه نگران نباش من حتی شده سه چهار روز حرکتش کم بود یه وقتایی حسش نمیکردم اصلا و مرتب می‌رفتم ان اس تی میدادم اما خدا را شکر مشکلی نبود الانم بچه ام بعضی وقتا خیلی میخوابه میگم اون موقع ها هم خواب بود و من نگران میشدم

من هرروز ی مسافت ۱۰دقیقه ای رو اروم میرم این میشه پیاده روی ایا

پیاده روی ینی چقدر ؟؟؟

خب دیگ بالاخره داشته حرکت بی حرکت ک نبوده مال من ک فقد دو سه تا بیشتر نمیخوره اونم آروم وقتی میخوره ینی حالش خوبه پیاده روی ربطی ب حرکت بچه ندارع

خوبه ۶ ..۷ تا استحراحت کن چرا پیاده روی الان زوده

ببخشید از هفته ۲۸ به بعد چجوری باید حرکت هارو بشماریم؟