بچها من کم خونی مینور دارم🥲کسی مثل من هست؟
چیکارکنم خوب شم

صبح به صبح عدسی بخور،جگر هفته ای بخور،آب انار و مغز و ....

برو دکتر متخصص خون برات دارو تجویز میکنه البته داروی تقویت و ویتامین مکمل و اینا

منم همینم باید چیزای مقوی بخوریم

درخواست دوستی بده لطفا عزیزم

اسفناج و عدسی و جیگر اینا زیاد بخور و سعی کن هروز ازشون استفاده کنی

شوهر منم همچین هستش دکترمون گفت برا تو با قرص خوب نمیشه فقط باید تغزیه و سبک زندگیتو درست کنی تا اوکی بشه