سلام خانما من ۳۴هفته و۳روزمه سزارینی هستم تا ۳۸هفته وقت دارم که وزن بچم بره بالا وزنش خیلیییی کمه به ۲کیلو نرسیده دکتر هم منو کلی ترسوند دیروز رفتم سونو داپلر وبیوفیزیکال همه چی خوب بود بچه قبلیم هم لاغر بود ۲۸۰۰دنیا اومد ولی این یکی انگار خیلییی لاغره چیکارکنم وزنش بره بالا توروخدا یه چیزی که خیلی تاثیر داره بگین..پودر لیدی میل و قرص ال ارژنین ومولتی ویتامین پرگناکر چندروزه میخورم

لیدی میل رو در روز دو لیوان بخور ینی مجموعا چهار پیمانه ..
نخود اب با گوشت درست کن . خوراک لوبیا با گوشت . برنج میخوای بخوری توش عدس و ماش و لوبیا و حبوبات بریز .
کباب زیاد بخور
خرما گردو بادوم مغزیجات ...

قند نداری بستنی بخور میگن تاثیر داره ، گوشت هم خیلی خوبه

سلام عزیزم خوبید ببخشید من نظرتونو درمورد ورم کلیه جنین دیدم میخاستم ببینم بعد ب دنیا اومدن ورم کلیه نینیتون خوب شد؟

تخم مرغ اب پز روزی یه دونه،حلیم با ماهیچه بپز،عدسی،لوبیا ،سبنه مرغ،گوشت گوسفندی،اجیل چهار مغز خام روزی ۱۰ تا دونه،شیر کم چرب با عسل،خربزه، سوپ جو با بلرچین که توش همه سبزیجات بریز،اوتمیل درست کن محلوط شیر و دانه چیا و جوپرک و موقع سروش عسل بریز توش با موزیز ث اجیل و اینکه دو هفته بچت حسابی وزن میگیره

من حلیم و تخم مرغ و دلستر مالت تلخ مرتب میخورم، صبح ها هم ناشتا بادام درختی خام. میوه هم روزی سه مدل
تا الان که خیلی خوب بوده
۳۲ هفته دو کیلو و خورده ای بود
تازه بند نافش تک شریانیه

دقیقا بچه های منم ریز میشن
دوروزه لیدی میل شروع کردم
یه هفته ام هست هرروز تخم مرغ اب پز میخورم ۲تا

تخم مرغ آبپز ماهی سینه مرغ تخم کدو خرما مویز زیتون من خیلی اینارو میخورم

دکتر تغذیم گفت هیچی مثل پروتئین تو وزنگیری کمک نمیکنه