۳ پاسخ

وقتی ویتامین دی پایین باشه باعث درد استخوان هم میشه

خوب برای ویتامین دی تونه دیگه صبح بین ساعت ۹تا ۱۲ گلدندتایم افتاب و ویتامین دی هست سعی کنین دستاتون رو زیر افتاب ببرین

ویتامین د با کلسیم بخور با منیزیم .. ویتامین د باید بالای ۳۰ باشه از شما خیلی پایینه

سوال های مرتبط

مامان بمونه واسمون مامان بمونه واسمون هفته بیستم بارداری
مامان ثمره عشقمون💙👣 مامان ثمره عشقمون💙👣 ۱ ماهگی