سلام مامانا من سه ماهه هرروز دارم ویتامین دی۳ هزار میخورم ولی ازمایش دادم بازم یکم ویتامین دی بدنم پایین بود چرا پس؟😐

برای منم‌کم بود

بستگی داره چ موقع میخوری من خودم با قرص اهن میخوردم برعکس رفته بود پایین میگن معمولا بعد ناهار خورده بشه یا ساعت چهار پنج عصر

شاید درست نمیخوری عزیزم باید حتما بعد از یک وعده غذایی چرب بخوری بهترینش ناهاره

طبق دستور پزشک ادامه اش بده

پیش میاد دیگ