من خودم تنبلی داشتم با هرروز پیاده روی نرم ، حذف قند مصنوعی و هرروز،صبح ناشتا یه قاشق سمنو۶ کیلو کم کردم و پریودیام منظم شد البته اگر باشگاه میری باید ورزش سنگین نکنی فقط هوازی
سونو واژینال دادی؟؟؟من از روشکم دادم گف سالمی بعد دوماه خونریزی شدید رفتم واژینال گف بقایاداری یذره ک افتادخونریزیمم قط شد.واژینال بده
چند وقت خونریزی داری من ۶ ماه زایمان کردم وضعم همین رفتم دکتر هم فایده نداشت
مفنامیک اسید برا کم کردن خونریزیه البته با تجویز پزشکت بخور
دکتر زنان دارو ننوشته برات؟؟
عناب تازه بخور هم برا آرامش اعصاب خوبه هم خونریزی رو کم میکنه هم خواب آوره
تازه اش بهتره نداشتی دمنوشش خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.