مامانایی که تازه زایمان کردید شیرتون خوب شده و اومده؟!
چه کاری انجام دادید که شیرتون زیاد بشه؟!
من شیرم کمه و دخترم سیر نمیشه و مجبورم شیر خشک هم بدم
خیلی غصه میخورم و گریه میکنم 😭
اگه راه حلی دارید ممنون میشم بگید بهم💖

ابگوشت بخور
کله پاچه و سیرابی خیلی عجیب شیرو زیاد میکنه
قرص لاکتاول هم عالیه

شیر خشک که بد نیست،در کنار شیر خودت بده برای اینکه افت وزن پیدا نکنه و زردیش بالا نره،خودتم قرص لاکتاول بخور حتما

ابگوشت
کله پاچه و آبش
انواع کباب
پلوماش
شویدپلو
اب هويج
مایعات مایعات مایعات مخصوصا آب
پودر لیدی میل

کنار همه ی اینا به نی نی نگاه کن خود نگاه محبت امیز به نوزاد به مغز دستور تولید شیر میده
ماساژ خوبه
هرچی مک بزنه باز دستور تولید شیر بیشتر میشه

به نام خدا ..آب هویج!

باید شیر افزا بخوری
یه شیرایی هم‌هست مخصوص مادران شیر ده
خیلی جوابه بگیر بخور

آبگوشت ماهیچه، سویق گندم، برنج و شوید شیرافزا هستند

عزیزم درکت میکنم ولی اصلا به این که شیر نداری وباید شیرخشک بدی فکر نکن به این فکر کن که خداروشکر سالمه ومیتونه بخوره دخترمن رفلاکس داشت ومن کلی شیر داشتم ودرست نمیتونست بخوره ومیخواستم شیرخشک بدم خیلی ناراحت بودم وعذاب میکشیدم ولی الان که دخترم ۳سالشه به حال اون روزام میخندم ومیگم الکی خودما عذاب میدادم خخخخ
بعدم شیرخشک که اشکالی نداره تازه بچه تپلی میشه به فکرخودت باش واصلا فکرتا بااین چیزایی که فکرتا اشفته میکنه اذیت نکن

آبگوشت درست کن ی لیوان آبشو بخور
دمپخت با ماش و ابگوشت بپز بخور
شیر افزا بخور
آب ومایعات و آبمیوه زیاد بخور

خیلی شیرافزا هست که بخری از داروخانه
گالاکتومید عالیه