سلام دکتر برای هفته بعد واسم ان اس تی نوشته.
چجوریه؟
چیکار باید بکنم قبلش؟

عزیزم گرسنه نری سیر پر غذا بخور بعد آبمیوه هم بخور و راه برو ی مقدار حدودا س ساعتی طول میکشه

کار خاصی نمیخواد یه چیزی بخورید قبلش با آب
بعدم می‌رید نوار قلب بچه رو ازتون میگیرن

اب میوه انبه یا اناناس بگیر باکیک خوردی یه ۲۰دیقه پیاده روی میکنی بعد نوار قلب میگیرن و درطول نوار قلب حرکات بچه رو بشمار

هیچکار یدونه شیر باخودت ببر

یه چیز شیرین باید خورده باشید قبلش هم یه چند تا سرفه بکنید که بچه حرکت کنه

چیز شیرین بخور که تکون بخوره