من خیلی زود عصبانی میشم سر هر چیزی قاطی میکنم سر غذا نخوردن بچه شیر نخوردن بچه نخوابیدن بچه 😭 خیلی دارم از این موضوع عذاب میکشم اگه تو ذهن بچم بمونه چی😭😭😭😭

خیلی از اینا دلیلش افسردگی بعد زایمانه ک خودمون اصلا متوجه نیستیم...من خودم تا دو سه ماه بعد زایمان بشدددت عصبی میشدم و جیغ میزدم سر بچه اولم الانم نزدیکای پریودی بهم میریزم ولی کمتر .....اکه فکر میکنی واقعا داره دردسر میشه پیش روانشناس برو

حتما سعی کن با مشاوره مطالعه و... هر راهی ک برات تاثیر گذاره خودت رو تغییر بدی ، بچت شاید یادش نمونه اما تو سیستم عصبیش تاثیر میذاری و از رفتارهات الگو میگیره ، ی روان‌شناسی می‌گفت بچه‌هایی ک والدینشون داد میزدن سرشون و دعواشون میکردن تمرکز پایینی دارن و تو مدرسه نمیتونن موفق باشن ، اعتماد بنفس شون ب شدت پایینه و تو ارتباط با دیگران نمیتونن مشکل رو بدون پرخاشگری حل کنن ، جدا از اینا این موضوع اول ب خود شما آسیب میزنه بعد ب بچه و اطرافیان
پس هرچه زودتر ب فکر درمان باشین حداقل بخاطر بچه

عزیزم منم عصبی‌ زود رنج هستم‌ آروم آروم هستم یهویی داغ میکنم دیوانه میشم عصبی من حرص میخورم دهنم‌قفل میکنه دندون فشار میدم عصبی میشم‌دلم‌میخواد داد بزنم انگار گلوم از حرص ناراحتی گرفته هیچ کسي هم ندارم باهاش حرف بزنم

درخواست دوستی میدی گلی ❤️❤️

خسته ای و احتمالا دست تنها و همین که خودت میگی یعنی ۱۰۰ هیچ جلویی .اولا از خدا صبر و ارامش بخواه کمکت میکنه دوم از اطرافیان یا همسرت بخواه کمکت کنن و اگه نداری به قول مادر عزیز رو خودت کار کن بعد ها خیلییییی ناراحت میشه این دوران خیلی طول نمیکشه تا ببینی قد میکشه بزرگ میشه و دلت تنگ میشه

ویتامین د قرص آهن
بخور

تا ۲سالگی بچه درکی از کارای خودش نداره
شما ک داد و بیداد کنی فقط مغز و روان بچتو خراب میکنی
ب این فک کن ک اون یه بچه ست و عقلش و کاراش اندازه آدم بزرگا نیست که بفهمه داره کاری میکنه و باعث ناراحتی بقیه میشه
اصن اون نمدونه ناراحتی چیه
رو خودت کار کن وگرنه بعدنا تحمل خیلی چیزای دیگه رو هم نداری و اون قراره انجام بده و باید در مقابلش عکس العمل بد نداشته باشی

و البته باید با روانشناس در ارتباط باشق شده تلفنی خیلی حالتو خوب میکنه من ک راضی ام خیلی مشاوره های خوبی میدن و آرومتر با شرایط کنار میای

خب به این فکر کن که اون بچه تازه 7 8 ماهه که به دنیا اومده حتی عقل و ذهنش یاری نمیکنه که تو به چه علت داری داد میزنی عصبی میشی
گناهی ندارن طفلیا
سعی کن هربار ک داری عصبی میشی جلوی خودتو بگیری یا حداقل چند ثاتیه ازش دور شد

وای درکت میکنم...خیلی ترک کردن این عصبانیت سختههه...ولی خب من اصلا هر بار عصبانی میشدم انقدرررر بهم می‌ریختم و عذاب وجدان داشتم کلی گریه میکردم...
دیگه هر بار سعی کردم خودمو کنترل کنم...به مور کم و کمتر شد...حالا دیگه تقریبا پیش نمیاد...کلااافه میشم ها میخوام خودمو بکشم ولی پیش نینی دیگه بروز سعی میکنم ندم...هر چند گاهی بازم از دستم در میره