من اول مرغ و با هویج و زرد چوبه سرخ میکنم رب میزنم آب میریزم بعد جو اضافه میکنم یه کمی لعاب داد سبزی جعفری میریزم و میزارم بپزه من عدس هم بهش اضافه میکنم اخر سر که پخت کمی آبلیمو اضافه میکنم
مرغ وتیکه های کوچیک میکنم
هویج وسیب زمینی وپیاز ورنده درشت میکنم درحد چند دیقه تو روغن تفت میدم ادویه ورب وسبزی اضافه میکنم اندازه یک چهارم پیمونه ام برنج خورد اضافه میکنم میریزم تو زودپز یه ساعت بعدم اماده است خیلیم خوشمزه میشه
یه سیب زمینی کوچیک خوردکن یه هویج یه تیکه مرغ باپیازدوستداشتی میتونی جوپرک هم بزاری یارشته سوپ اینامواداولیش بعدهمه روباهم بزیرتوقابلمه بزاربپزه میتونی مرغ رواول بزاری بپزه که بااب مرغ درست کنی اگرهم دوست نداری هم روباهم بزاربپزه نمک و زردچوبه هم بزن
یه تیکه مرغ یا گوشت بزار با پیاز و آب بپزه بهش سیبزمینی نگینی هویج نگینی و اگه خواستی عدس یا ماش اضافه کن با برنج یا گندم بعد از پتت گوشت هم ریش کن بریز داخلش با رب و ادویه و هر چاشنی که خواستی بزار بپزه.
من واسه پسرم اینجوری درست میکنم و گاهی موادشو تغییر میدم مثلا یه وقتی اسفناج میزنم گاهی حبوبات نداره بجاش رشته سوپ میریزم کلا طبق سلیقه کوچولوتون دیگه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.