خانم های ک تنبلی تخمدان دارید لبنیات حذف کردید یا کمتر مصرف میکنید
چقدر مجاز لبنیات مصرف کنم

من تنبلی خفیف دارم ولی دکترم گفت لبنیات به اندازه بخورم

منکه حذف نکردم لبنیاتو مخصوصا ماست
شیر چون رفلاکس میگیرم اکثرا نمیخوردم
ولی من خودم با ورزش اوکیش کردم
خیلی خیلی تاثیر ورزش درست زیاده

گلم برو قسمت دوستان خودم
یکی به اسم مامان دونه اونجا خودش تنبلی داره همه چیز گفته میتونی اونجا دربارهی تنبلی بیشتر بدونی گفتم شاید دوست داشتی و رفتی

من که حذف نکرده بودم ولی میگن حذف کنی به خاطر سردیش بهتره. اگه لبنیات گوسفندی گیر میاری بخور چون اونا گرمه

حذف کردم

ماست دوغ چون طبعشون سرد میگن باید حذف بشه

من تنبلی ندارم اما کلا لبنیات برای دوران باروری چیز خوبی نیست و چقدرررر سخته برام حذف لبنیات، عاشق ماست و دوغم