سلام به مامان های با تجربه.
کسی هست با خواب بچش مشکل داشته باشه؟ پسرم بااینکه روزها نمی‌خوابد اما شب هم یا دیر میخوابه یا اصلا نمی‌خوابد.واقعا کلافم کرده.

ظهرا حتما بخوابونیدش
شبم موز یا شیر پاستوریزه يا ماست بهش بدید ملاتونین داره راحت تر میخوابه
یه دسر هم هست مخلوط جودوسرپرک و شیر و موز این هم ملاتونین داره شب بهتر می‌خوابه شیر و جودوسر پرک بپزید بعد بهش رنده موز اضافه کنید قبل از خواب بخوره این برا وقتی که درست شام نخورده باشه چون یکم سنگین

پدیا بست رنگ نارنجی جعبش اگه اشتباه نکنم تنظیم خوابه

چونکه ظهرا نمیخابه

چون ظهرا نمیخابه
شب بد خاب میشه
سعی کن ظهر بخابونیش

بهش میگن over tired
بچه تو این سن به خواب روز نیاز داره

پسر من تا زمانی ک تلوزیون روشن باشه یا من صفه گوشیم روشن باشه نمیخابه،همرو خاموش میکنم میگم وقت خابه خودمو میزنم ب خاب،میخابه وگرنه پسر منم دیر میخابه گاهی اوقات

شب تلوزیون روشن نیس یا گوشی خودت؟