سلام خانمااا شما ب بچه هاتون بیشتر چه غذایی میدین واسه وزنش خوب باشه و مقوی باشع ماکارانی وزن میده ب کودک

همه چی میدم هرچی تو خونه باشه و برای خودمون درست کنم هفته ۲ بار هم سوپی که دوست دارنو درست میکنم

حلیم، آبگوشت، آبگوشت بلدرچین، عصاره قلم توی غذا، فرنی مغزیجات با سویق و کره، بستنی، برنج و ماهیچه

بيشتر ابگوشت و حليم و حريره بادوم ، ماكاروني و كته هم خوبه ولي دختر من حجم غذاي ابگوشتي بيشتر و بهتر ميخوره ، اوتميل موز و بادوم زميني هم ميدم ، كلا تنوع غذائيش بالاست ولي اينارو بيشتر ميدم بخاطر قد و وزنش