خانومایی که اقدامین
شما رو به خدا
انقدر خودتونو به قرص و دارو نبندین
مخصوصا اونایی که تنبلی تخمدان دارن
پیاده روی و ورزش بهترین راهکاره
من از دکتر شنبدم انجام دادم
به خیلیا هم گفتم و اونام انجام دادن جواب گرفتبم
خیلی خوبه ورزش

یک خانومی توی گهواره تاپینگ گذاشته بود
که خونه دار بودم و مدتها قصد بارداری داشتم و نمیشد
واقعا نا امید بودم و خسته
تصمیم گرفتم برم در کنار همسرم کار کنم رفتم و توی قالیشویی همسرم مشغول شدم و به شدت فعالیت بدنیم بالا بود و حتی قایچه ها رو من جا به جا میکردم
خدا خواست و همون ماه باردار شدم .
واقعا میگم فعالیت بدنی و ورزش و پیاده روی معجزه میکنه

عزیزم مشکل با مشکل فرق داره. تنبلی با تنبلی هم فرق داره. الکی نخسه نپیچید برای کسی. اون پزشک اگه دارو میده علمش رو داره تجربه اش رو داره. درسشو خونده. اگه به همین راحتی بود که همه از تجربیات خودشون به مطب میزدن.

اصلاح سبک زندگی و ورزش

ورزش خیلی موثره

دارو بیشترش اثر نداره

من حقیقتا سبک زندگیم رو خیلی عوض کردم. ورزش، تغذیه، خواب، کاهش استرس
دعا کن برام این ماه باردار باشم

چ ورزشی؟