سلام مامانا.من اومدم سرویس بهداشتی رو با دامستوس شستم الان هم معده م درد میکنه و هم سرم و حالت تهوع هم دارم.برای بچه خطرناکه؟

فعالیت‌های ممنوعه در بارداری

📌 تو بارداری بعضی کارهای روتین روزمره می‌تونن برای سلامت تو یا جنین خطرناک باشن بهتره بدونی چه چیزایی رو نباید انجام بدی تا بارداری بی‌خطرتر و آروم‌تری داشته باشی

❓کدوم فعالیت‌های روزمره تو بارداری ممنوعه؟
🔻 بلند کردن وسایل سنگین
🔻 بالا رفتن از نردبون یا چهارپایه
🔻 نشستن یا ایستادن طولانی‌مدت بدون استراحت
🔻 شستن فرش یا کارهایی که نیاز به خم شدن زیاد دارن
🔻 تماس با شوینده‌های قوی یا بوی رنگ و مواد شیمیایی
🔻 استفاده طولانی از جاروبرقی یا تی کشیدن که فشار زیادی به کمر میاره
🔻 خوابیدن به پشت تو ماه‌های آخر چون به جریان خون فشار میاره

✅ کارای سبک مثل مرتب‌کردن وسایل، آشپزی ساده یا پیاده‌روی کوتاه مشکلی برات ایجاد نمی‌کنه

@MamanaApp

با اینکه ماسک هم زده بودم.ولی خیلی اذیتم

کاش نمیکردی