مامانا میخوام برم پیاده روی برم یا ن یا الان زوده

پیاده روی رو ماه نه شروع میکنن 38هفته به بعد

من که از اول بارداری پیاده روی میکنم
بنظرم بدن از اول عادت داشته باشه خیلی بهتره

شما تازه وارد ماه هفت شدی الان زوده فکر میکنم همین که پا گزاشتین تو هشت پیاده روی رو شروع کنید بازم از دکترت بپرس

زوده ولی خب مشکلی نداره به دکترت بگو بعد