خانوما
من امروز رفتم دکتر اومدنی یکم تو فروشگاه برای خرید رفتم زیادم پیاده روی نداشتم یعنی خیلی وقته که پیاده روی ندارم .. الان که برگشتم خونه همه تنم کوفته ست. پاهام درده. انگار از روم ماشین رد شده.. چرا اینجوری شدم آخه😓
این یکی دو ماه انقدر بالا اوردم رمق و توان بدنم رفته
بارداری

منم همینم،حتی تو خونه ام یکم راه میرم در حد معمول ،غذا بخورم و حمام و دستشویی،تمام تنو کمر و دلم درد میگیره

منم اینطور بودم دکترم کلسیم داده بهم🥴

منم اینجورم الانمون مثل قبل نیست باید بیشتر به بدنمون استراحت بدیم تحمل کنیم این شرایطو با توکل برخدا بسلامتی سپری کنیم و دوباره به حالت قبل برگردیم الهی همه مامانا این دوره رو بسلامتی سپری کنن🤲🏻✨️

منم خیلی همینجوری شدم تو یه ذره راه می‌رم کل بدنمو کوبیدن یا شب‌ها ساق پام درد می‌گیره