سیب زمینی ارزش غذایی نداره فقط چاق کنندس
بجاش سوپی،برنج و خورشتی چیزی بده
اتفاقا دکتر میگفت سیب زمینی سرخ کرده از سوپ بهتره
دیروز صبحانش املت ناهار شیربرنج البته توش جودوسرمیزنم بابلغور گندم عصرونه ماکارانی شام ابگوشت کم میخوره ولی ازهیچی بهتره
این ساعت چطور بیدارع
به پسرت به جای اینا چیز های مقوی و مفید بده گوشت و مرغ و ماهیچه و پای مرغ و مغزیجات ومیوه و شیر بده آب میوه طبیعی و لبنیات و سبزیجات و....
دخترم کلا بشدت بد غذا شیر خشک میخوره با یکم سوپ اونم بزور با بدبختی کارتون و عروسک و گریه و ناله هاش و گوشی و بازی وووو... یکم میخوره
سعی میکنم بهش چیزای مقوی بدما منم ولی هیچی نمیخوره حتی میوه
چون بچم ۱۲ به بعد بیدار میشه دیگه گفتم تخم مرغ بدم گف نه منم یه پیاله آب گوشت رو تیلیت کردم با سالاد و نصف تیکه گوشت خورد. عصر یه لقمه اندازه کف دست نون و الویه خورد. یکی دو قاشق آش خورد... بقیه چیزا در حد یکی دو گاز بیسکوئیت یا کوکه یکم خلال چیپس یدونه هم شکلات روکش دار
من صبح پوره موز با فرنی دادم
ظهر سوپ دادم ک شامل برنج گوشت بلدرچین ماش عدس و نخودفرنگی بود
عصر تخم مرغ
شب هم قرمه سبزی با ماست
شیرم میدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.