سلام مامانا من یه چن روزه ناحیه وهژن و استخوان شرمگاهیم درد میکنه با کار کردن و تحرک هم یخورده دردش بیشتر میشه چیکار باید بکنم ایا طبیعیه ؟؟

زود شروع شده چرا😅
احتمالا وزن نی نیت خوبه که از الان به درد افتاده
طبیعیه نگران نباش
من تازه چند هفتس تجربش کردم
انگار با اونجا دمبل زدم انقدر عضلاتش درد میکنه🤣

منم که هم هفته ی شما بودم همینجوری شدم، فکرکردم زوده، دکترم گفت مشکلی نیست، عادیه.

من میترسم نمیدونم خوابم میاد استرسم دارم نکنه چیزی هست دارم دیوونه میشم

من نگرانم

میگم هم هفته های من بچه شما هم خودشو گلوله میکنه یه سمت شکم طبیعی

منم دقیقا همین مشکلو دارم

امروز دکترم گفت طبیعیه بیشترم میشه هفته ات بره بالا😐

منم همین مشکل دارم