مامانا چه چیزای مفید و مقوی میدین بچه هاتون ؟
مثلا صبح تا شب معمولا چی میخوره

والا هر چی تو خونه داشته باشیم باهم میخوریم بیرونم بریم معمولا بستنی و خوراکیای مفید 🥰

هرچی تو خونه باشه
گردو تخم مرغ به غذاش کره مبزنم .بادوم.الان گرمه مبوه زیاد میدم .عصاره گوشت.شیره با کرم ارده.

کره بادوم زمینی،میوه اگه باشه،سیب زمینی و تخم مرغ،یاتخم بلدرچین،شربتش روبادانه چیا میدم،یاتوشیرش بعضی وقتاپودرسنجد یا قوتومیریزم،آب قلم و پای مرغ فریز میکنم توخورشت و سوپ و اش میریزم
ولی پسرم مغزیجات نمیخوره زیاد

بادوم درختی خیس تازه بخر بخوره فصلشه میوه های تابستون .مثلا دیروز چیپس درست کردیم باهم هم خیلی خوشش اومد باهم درست کردیم کلی هم خورد

بادام زمینی و درختی، پسته ،میوه جات نون وپنیر