طبق تجربه خودم میگم ماما بگیر اونقد اونجا باهات ورزش میکنه ک زود فول میشی نیاز ب بیحسی نداری
ب من گفتن بیحسی میخای گفتم اره تا اومدن ببین ۶ سانت شدم ک بزنن واسم گفتن لازم نی فوله زایمان کردم😄
بهترین تصمیم زندگیم بود ایپدورال
بعد از کلی دردی کشیدم زدن و تونستم نیم ساعت بدون درد بخوابم
بعدش که بیدار شدم فول شده بودم و رفتم اتاق زایمان
باید تا ۵ ۶ سانت صبر کنی
به من ک گفتن روند طولانی میکنه نزدم
دردشم سخته دیگه
کلا زاییدن هر کس متفاوته بعضیا زدن گفتن اون لحظه انقد دردشون آروم شده ک یه ساعتی خوابیدن
واسه بعضیا خوب بوده واسه بعضیا عوارض داشته
ولی باید حداقل به ۵ سانت برسی بعد تزریق میکنن
والا دوست من قرار بود اپیدورال تزریق کنه
بعد از وقتی دکتر بهش اجازه داد خیلی پیاده روی کرد ، از پله زیاد بالا و پایین میرفت
زایمان اولشم بود
به خاطر این خیلی زایمانش راحت بود و گفت اپیدورال نمیخوام
ماسک اصلاااا نزن خیلی بده
اپیدورال عااالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.