سلام خوبین گلا

میگم س راهنمایی و مشاوره میخوام

ممنون میشم ازتون😘😘

من ی مدت بود بخاطر رفتار اطرافیان ک با کاراشون باعث آزار جسم و روحم سده بودن ،فاصله بگیرم

اما این فاصله هم منو اذیت میکنه
بقول مشاور ،ژنتیک ساختاری من هین نیس ک از دیگران بتونم دوری کنم و فقط خودمو اذیت میکنم بیشتر

حالاااااا سوال من اینه ک چجوری قوی باشم
و حرفها و کارهای آزاردهنده رو جدی نگیرم .توجه نکنم
نشخوار فکری نگیرم از کاراشون

و بتونم قوی باشم و در ارتباط باهاشون باشم

خلاصه هر چیزی و راهکاری ک بتونه منو قوی کنه در برابر آزار دیگران بهم یاد بدین لطفا 🥺🫂

من خیلیییییی جاها بخاطر مهربونیم دلرحمیم و... از همه دوست و آشنا ضربه خوردم زیااااد
و ی مدت سعی کردم فاصله بگیرم
ولی این حالمو خوب نکرد

دنبال اینم بتونم برام حرفا و کاراشون مهم نیس و بتونم در لحظه جواب کار یا حرفشون رو بدم
یا اگه ندادم خود خوری و غصه نخورم 😭😭😭😭


میشه لطفا ی صلوات هم مهمونم کنین😘😘🙏

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

من آسنترا میخورم بیخیال شدم
نماز شب خیلی خوبه صبور میشی

بنظر من که باید رابطه داشته باشی اگه بخای هم اینجوری رفتار کنی هیشکی برات نمیمونه دلت رو صاف کن از هیشکی کینه نگیر راحت زندگیتو کن
منم باید خیلی رو خودم کار کنم

منپ نمیتونم دوری کنم
مجبور شدم منم همونجوری باعث ناراحتی شون بشم خیلی مزه میده 😊

البتههههه اینم بگم دوستان ک ی مدت هم سعی کردم مث خودشون باشم
حالا در حد اونا نتونستم انجام بدم
.امااااا جالبیش اینه ک همشووووون ناراحت شدن ک دیگه مث قبل یک طرفه باج نمیدم بهشون
و باهام بدتر شد رفتاراشون😵‍💫😕☹️🥺🥺

عزیزم مراجعه کن به پیج اینستاگرام rahe.zan
اونجا سیاست های رفتار با اطرافیان رو گفته
خوب بخونید همه رو

آره این مشکل منم هست دقیقا