خانوما راه تضمینی باز شدنن رحم بگید غیر پیاده روی و پله

خوردن خرما و اناناس

اسکات رابطه بدون جلوگیری آناناس

هیچ حرکتی تضمینی نیست،همشون کمک کننده هستن ولی با این وجود ممکنه دهانه رحمت سفت باشه و باز نشه

شیاف گل مغربی
کمپوت اناناس
یا رانی اناناس
روزی ۵ تا خرما

رابطه بدون جلوگیری

تخم شوید و زعفرون من با این دوتا ب ۵رسانت رسیدم و بدون درد رفتم بیمارستان
البته من برای ان اس تی رفتم معاینه کردن دیدن ۵ سانتم ۱ ساعت بعدش زاییدم😂

حركات اسكوات آهسته

خاکشیر و تخم شربتی با عرق کاسنی شربت کن تند تند بخور