مامانا غیر پیاده روی زیاد و ورزش و رابطه دیگه چی کمک می‌کنه دهانه رحم باز بشه زایمان کنیم

من هر ۱۲ ساعت شیاف گل مغربی میزارم با اپلیکاتور دهانه رحمم و خیلی نرم کرده ترشح موکوسی و لکه بینی پیدا کردم خیلی برام موثره

ماما امروز بهم گفت نزدیکی بدون جلوگیری طولانی همراه با ضربه از چندبار معاینه تحریکی بهتره
گفت چهاردست و پا توی خونه ،اسکوات ،یبوست هم نگیر که رحم شل میشه روغن زیتون و سبزیجات بخور موثر

من دارم ورزش میکنم و پیاده‌روی میکنم.
بعضی شبا درد پریودی میاد سراغم .
طبیعیه؟؟؟

شیاف گل مغربی و دمنوش آویشن.
هر چند خودمم هنوز زایمان نکردم

میگن اناناس و خاکشیر کمک کنندس نرم میکنه دهانه رو

من همش خوابم ن پیاده روی ن نزدیکی

شیاف گل مغربی هم خیلی کمک میکنه

منکه همه این کارارو انجام دادم و هنوز زایمان نکردم