ازهفته ۳۴ ورزشارو شرو کردم
هرروز شربت حاکشیر میخوردم
هفته ۳۷شیاف گل مغربی گذاشتم
من سر بچه اولم خیلی پیاده روی و پله میرفتم و فعال بودم به هر حال درد و داشت ولی تقریبا زود انجام شد. سر این یکی یک ماهه استراحتم. نمیدونم چجوری میشه🥴
من زایمان اولم ۱۶ ساعت درد کشیدم اما هیچکاری نکرده بودم برا زایمان راحت..اینبار خدا بخواد قراره از چند روز دیگه پیاده روی رو شروع کنم
اگه ذهنت طبیعیه حتما اپیدورال یا اسپاینال بزن و ماما همراه بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.