سلام مامانا دخترم در طول روز لب به غذا نمیزنه چه غذایی درست کنم که در روستا امکان تهیه باشه آخه روستامون هیچی امکانات نداره به غیر از سوپرمارکت هیچی ندارم خیلی ناراحتم وزن دخترم7.5کیلو هست و خیلی کم جونه🥺🥺🥺

عزیزم هر چی میخوری بده بهش

سیب زمینی سرخ کرده رو امتحان کردی؟

ببین من مسافرت بودم اولین بار نمی‌دونستم چی بپزم شیر برنج پختم پسرم خیلیییی دوست داشت

خب عزیزم اولا ک ی لیست از ماده غذایی که مقوی هست تهیه بکن برو توی شهر بخر یا هم اینکه دیگ بخایی کته بزنی مرغ و سیب زمینی و برنج و هویج دیگ همه جاااا دارن و همه هم تو خونه هاشون این چند قلم هست نیازی ب چیزای گرون نیست ک مگ ماها ب بچه هامون غذاهای عجیب و فضایی میدیم؟ خیررر با همین ماده های غذایی تو خونمون غذا میپزیم

خود برنج هم داخلش هست دیگه .یه تیکه کره هم بندازید .خیلی خوبه واقعا

حریره بادوم و لعاب برنج
بهترین چیز برای وزن گیری
میتونید بستنی و موز و سیب هم بدین
با بازی و سرگرم کردنش بهش غذا بدین و خوراکی

ای بابا
پسر منم کم وزنه حالا اینجا امکانات هست
تنشون سلامت

خب عزیزم کسی شهر رفتنی لیست بنویس بدع تا بخرن بیارن برات