سلام دوستان لطفا لطفا رد نشید هرکس تجربه داره کمکم کنه که دیگه خیلی خسته شدم از دست پوست صورت داغونم همه انواع جوش سرسیاه سرسفید چرکی لک و کک مک جوش زیر پوستی اینارو همه دارم تحمل میکنم واقعا خسته شدم میخوام برم دکتر الان شیر میدم به نظرتون تو شیردهی درمان داره یانه
یاباید بد از شیردهی رفت پوستم خیلی خیلی چرب و عرق میکنه

مگ نو دوران شیردهی اینطوری شدی یا قبلش هم بود

طبق تجربه خودم من پوستم سفیده یه تایمی فوق العاده پوستم خراب شده بود شروع کردم به روتین پوستی انجام دادن اول میسلار میزدم بعد با شوینده میشستم بعد تونر میزدم گلاب اسپری میکردم بعد ماسک خونگی میذاشتم یا ماسک آماده بعد مرطوب کننده زیاد بیرون نمیرفتم چون شهر ما خیلی گرمه و آفتاب سوزانی داره اصلا هم آرایش رو صورتم نمیذاشتم خیلی پوستم عالی شده بود سه ماه این روتینم بود

من به عنوان کسی که دوره ی پاکسازی و شناخت پوست رفتم ک چند سال کارم این بوده میتونم بهت بگم روتین پوستی منظم و تغذیه ی سالم میتونه پوستتو عالی کنه در کنارش ماهی یکبار هم یجا که فیشال تخصصی و حرفه ای انجام بده برو
حتما هم آزمایش مربوط به کبد چرب بده

اره ی دکتر پوست خوب پیدا کن تخت نظرش باش.ی مدت سرخ کردنی و قند و شکر رو محدود کن.قند مصنوعی رو کلا حذف کن.برو بهت شوینده مناسب صورتت بده

ببینید پوستمو چقد داغونه

تغذیه ات اصلاح کن بنظرم پوست برمیگرده خورد خوراک

به نظرم از دكتر سنتى خوب كمك بگير براى پاكسازى