بچه ها چه غذاهای نونی میتونیم بخوریم تو بارداری؟ اصلا نمیدونم چی بسازم میلم به برنج نمیره اصلا برنج میبینم حالم بده

منم برنجی میخورم حالم بد میشه معدم سنگین میشه

من آش رشته و آش دوغ و نون پنیر خیار و گوجه و آبدوغ خیار میخوردم

غذاهای سالم بدون گوجه و خیارشور
انواع کوکو و کتلت
نون و بادام خیس خورده
نون و پنیر به عنوان میان وعده بدون گردو

کوکو سیب زمینی
کوکو سبزی
شامی
کباب تابه
کباب زغالی
جوجه کباب
الویه
عدسی
خوراک لوبیا
انواع آش
انواع سوپ
شیربرنج
فرنی
اتمیل ها
میزار قاسمی
کشک بادمجون
سیب زمینی آبپز + پیاز سرخ کرده
سیب زمینی آبپز + تخم مرغ
اشکال مختلف تخم مرغ
نخودآب
انواع خوراک ها
خوراک سبزیجات
خوراک بادمجان
خوراک لوبیا
ماهی بدون پلو

خیلی تنوع زیادی هست بزن گوگل بیشتر هم میتونی ایده بگیری

ساندویچ مرغ و گوشت
همبرگر
کباب لقمه ای آماده
شنیستل
ناگت مرغ آماده

سالاد الویه و ماکارانی

کوکو کتلت
کباب با نون
گوجه بادمجون
گوجه سیب زمینی
سمبوسه

میرزا قاسمی
کشک بادمجون
آش رشته
سیب زمینی سرخ کرده با مرغ یا گوشت چرخ کرده سرخ شده
کتلت کباب شامی
کوکو
دلمه برگ
دلمه فلفل
بادمجون شکم پر
تیمچه
جوجه بال و کتف

دو‌پیازه با خیارشور و گوجه و پیاز بخور خیلی میچسبه

وای منم همین طور اصلا میلم به برنج نمیره قبلا عاشق برنج بودم اما الان از برنج و مرغ و ماهی بیزارم

منم دیگه برنج دوست ندارم ماکارانیم نمیخوردم