مامانای هم هفته من با سوزش معده و یبوست چیکار میکنین؟
تازگیا تو هفته ۸ کسی رفته دکتر ؟برای یبوست و سوزش معده چی براتون تجویز کردن ؟
من خیلی اذیتم جرات نمیکنم دارو بخورم

چیزی نیست تجویز کن
طبیعه منم دارم
سعی کن چیزی های آبکی
بخوری برای یبوست
زور نزن چون بده
حالت تهوع لیمو تازه یا نعنا بو کن

قرص دمیترون من براتهومیخورم دیگ تهوندارم از چیزی بدم بیاد براهمین هم غذاموهم مایعات زیادمیخورم دیگ یبوست ندارم

یکی دوهفته اینحوری کمترم خوب میشی

عزیزم میوه جات زیاد بخور و بطری آب دستت باشه زیاد آب بخور در روز
فیبر میخوری باید همراهش آب بخوری ک آب رو به خودش بگیره مدفوع رو نرم کنه
گلابی، خیار، هلو، انجیر، اینا همه خیلی خوبن

و روغن زیتونم میتونی روزانه قاشقی بخوری پشت‌بندش اب

یبوست شبی ۵ یا ۷تا انجیر بخیسون تو اب داغ نرم و تپلی ک شدن بخور