خانوما توروخدا بیاید😭
من از صب هیچی تکوناشو احساس نکردم تا حالا پیش نیومده اینجور باشه شکمم خیلی خیلی سفت شده چیکار کنم من توروخدا چیزیش نشده؟

اصلا نگران نباش عزیزم قرار نیست هروز تکونای بچت و حس کنی هنوز زوده از ۲۸ هفته تکوناش بیشتر میشه

عزیزم بد به دلت راه نده ۱۸ساعت میخابن از ۲۸ هفته شمارش حرکات مهمه

برو بیمارستان خطرناکه

به پشت بخواب یه ساعتی دستتو بزار روشکمت
یا این که بشین پاهاتو جمع کن تایه ذره فشار بیاد به شکمت ببین تکون میخوره چون پسره من اینجوری بیشتر میفهمیدم که تکون میخوره

یا زەنگ بە ئورژانس فوری کاری ئەکەن

دە ی خو بعثت نزیکە ئەگەر ئونە ئیحساس خەتەر ئەکەی ئاژانسی بگرە بچو

مترسه عزيزكم طبيعيه تا ٢٨هفته تكان خواردن ريتميك و روتين واري نيه روژه فره س روژه كم و هر احساسي ناكيت

برا من یروز تا غروب اینطور بود ...نترس وقتی خودت استرس بگیری بچه هم تو رحم منقبض میشه

عزیزم احتمالا خیلی کار کردی سر پا بودی خسته شدی ،بچه هم خوابه نگران نباش دراز بکش به پهلو چپ چیز شیرین بخور ..

استرس نگیر چیزی نیست طبیعیه عزیزم از الان دقت نکن زوده پیرمیشی😆بذار ۳۰هفته به بعد حواست باشه

چرا انقدر استرس داری،خب خستست خوابیده.از هفته ۲۸ باید هر روز تکون داشته باشه.منم بعضی وقتا یا تکون نمیخوره یا کم تکون میخوره.
یه شربت شیرین یا بستنی یا انگور بخور به شانه چپ دراز بکش تکون میخوره.

نه هیچی نشده زیر 28 طبیعیه اگه کار زیاد کردی یکم استراحت کن الان چون وزنش کمه ممکنه بعضی روزا حس نشه من هفته شما بودم دکترم گفت

یه سر برو بیمارستان قلبشو چک کنن

یچیز شیرین بخور یک ساعت به پهلو چپ بخاب

چیزی خوردی و دراز کشیدی ببینی بهتر میشه یا ن؟