معدم داره میترکه یبوست شدید چیکار کنم عرق نعنا خوبه ب دادم برسین

شیاف گلیسیرین بزار از این به بعدم تغذیه ات خیلی رعایت کن آلو انجیر گلابی زیاد بخور مایعات زیاد بخور روغن زیتون بخور

یه کاری بکن شکمت کارکنه معده درد ت خوب میشه یبوست. خیلی مشکلات داره

نههه عرق نعنا بدتر میکنه
روغن زیتون رو غذات بریز
گلابی بخور
سبزی با غذاها از واجباته برات
آلو خیس کن توی آب، آبشو بخور
و پیاده روی کن تا دفع شه

عزیزم کِشته ی زردالو اگ داری بخیسون توی ابجوش و صبح پاشو با همون اب ها با گوشت کوب برقی میکسون کن یه کم شکر بزن و ناشتا بخورش هم خوشمزه و خون سازه و هم برای یبوست درجه یکه

شربت منیزیم هیدروکساید بگیر هر ۸ ساعت یه قاشق غذا خوری بخور خوب میشی

الو بخور

برا معده دردت نون خشک بخور میان وعده. یکی دوتا خرما. یکم عسل بخور مخصوصا صبحونه معدت آروم ميشه

صبح شیر گرم بخور سعی کن نون هم سبوسدار بخوری روغن زیتون بریزی رو غذا

یکم عرق نعنا بخور برا نفخت. انجیر بخور یا انجیر خشک خوبه جواب میده. لواشک انار بخور. پر قیصی هم خوبه. کمپوت آلو یا زرد آلو بخور. من هرکدوم اینارو میخورم جوابه

نه عرق نعنا بیشتر یبوست میاره.
ورزش سبک، گلابی، آب گرم، خاکشیر

واس معدمم فاموتیدین داد ب۶

منم همینطوری بودم دکترم شربت لاکسمل ۳بار خوردم خوب شدم بازم به دکترت بگو

معده ام از سوزش میخاست بیاد بیرون

انجیر بخور لواشک و ترشک هم خوبه

نه منم هفته تو اونجور بودم تحمل کن