بچها ورزش تو پریودی ضرر داره؟

۵ پاسخ

یوگا و پیاده روی عالیه

خیلی شدید آره
در حد پیاده روی خوبه

کلا تو پریودی سعی کنین کار زیاد انجام ندین
کار نسبتا سنگین یا ورزش اصلا خوب نیست
ولی خب پیاده روی خوبه همینم زیاده روی نکنین

پیاده روی خوبه

ورزش شدید ارع
پیاده روی ارام خیلی خوبه 👌

سوال های مرتبط

نینی میخوام🥺 نینی میخوام🥺 قصد بارداری
نینی میخوام🥺 نینی میخوام🥺 قصد بارداری
نینی میخوام🥺 نینی میخوام🥺 قصد بارداری
نینی میخوام🥺 نینی میخوام🥺 قصد بارداری
مامان مامان نفس مامان مامان نفس هفته بیست‌ونهم بارداری