بچها ورزش تو پریودی ضرر داره؟

۵ پاسخ

یوگا و پیاده روی عالیه

خیلی شدید آره
در حد پیاده روی خوبه

کلا تو پریودی سعی کنین کار زیاد انجام ندین
کار نسبتا سنگین یا ورزش اصلا خوب نیست
ولی خب پیاده روی خوبه همینم زیاده روی نکنین

پیاده روی خوبه

ورزش شدید ارع
پیاده روی ارام خیلی خوبه 👌

سوال های مرتبط

مامان پرنسس کوچولو مامان پرنسس کوچولو ۲ ماهگی
مامان گل‌پسر مامان گل‌پسر قصد بارداری
مامان آرین💙 مامان آرین💙 ۲ ماهگی
مامان سئوگی ومهرسام مامان سئوگی ومهرسام روزهای ابتدایی تولد