بچها ورزش تو پریودی ضرر داره؟

۵ پاسخ

یوگا و پیاده روی عالیه

خیلی شدید آره
در حد پیاده روی خوبه

کلا تو پریودی سعی کنین کار زیاد انجام ندین
کار نسبتا سنگین یا ورزش اصلا خوب نیست
ولی خب پیاده روی خوبه همینم زیاده روی نکنین

پیاده روی خوبه

ورزش شدید ارع
پیاده روی ارام خیلی خوبه 👌

سوال های مرتبط

مامان بردیا مامان بردیا قصد بارداری
مامان قلب مامان مامان قلب مامان هفته نوزدهم بارداری
مامان گل‌پسر مامان گل‌پسر قصد بارداری
مامان آرین💙 مامان آرین💙 هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان سئوگی وفنچ مامان سئوگی وفنچ هفته چهاردهم بارداری
مامان آرین💙 مامان آرین💙 هفته بیست‌ودوم بارداری