تخم مرغ اب پز
حلیم
کباب و جوجه کباب
مغزیجات
شیر موز و پسته
بادام درختی
کره بادام زمینی بخور
پودر لیدی میل بخور و پروتئین زیادی مصرف کن مثل کباب و جوجه و ماست و شیر و بستنی و آجیل مخصوصا بستنی خیلی خوب جواب میده اگر قند نداری
حبوبات
مغزیجات
موز
پروتئین
حلیم و گندم
پودر لیدی میل بخور دکتر برای منم نوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.