سلام مامانا یه سوال . شما با غذای بچه هاتون چیزی هم میدید مثلا ماست سبزی یا هرچی دیگه . من شنیدم ماست بدی اهن غذارو از بین میبره درسته یانه؟

ندم اصلا غذا نمیخورن
زیتون کلم شور خیارشور پیاز

اهن غذا با ماست از بین نمیرهکلسیم ماست به پروتئن گوشت کاری نداره نگران نباش

نه کم خونی نداره خداروشکر تازه هم ازمایش داده.کلا ماست خیلی دوست داره حتما اخر غذاش میخوره

پسر من ماست دوست نداره با غذا.سالاد میخوره.پیاز میخوره.بعضی سبزی‌ها.
من خودم همیشه ماست خوردم با غذام کم خونی ندارم.اگر بدن سالم باشه خودش تعادل برقرار میکنه.مگراینکه کم خونی داشته باشه اونوقت رعایت کنید بهتره