خانما من شکمم هنوز بالاست😕😕 پس حالا حالا زایمان نمیکنم
یکی منو دیده میگه شکمت خیلی بالاست بچه سر دلته💔🥲
من اصلا پیاده روی و ورزش ندارم هیچ😕قراره برا زایمان چی سرم بیاد





#بارداری

دوش آب گرم بگیر ، شیاف گل مغربی بزار
رابطه داشته باش
اینارو که دیگه میتونی

من تا روز زایمان شکمم تو دهنم بود😅

منم شکمم بالا بود

وای خب چرا پیاده روی نمیکنی باید خیلی پر تحرک و فعال باشی اگه دردت بگیره بستری میشی و ختم ب بارداری میدن خیلی بیشتر اذیت میشی من بچه اولم با وجود اون همه پیاده روی و ورزش بدون درد بستری شدم خودشون دردام شروع کردن خیلی اذیت شدم

حد اقل الان تو خونه ورزش بکن
زود میاد پایین

اگه نتونی سزارین میشی اونم راحته

یعنی چی بالاست متوجه نشدم؟

خب چرا پیاده روی و ورزش نداری؟