دوروزه کلا شیرو قطع کردم نمیدم چون باردارم دکتر گفته نباید شیرتم بدوشی کلا دست نزن خودش خشک بشه، الان سینه هام داره میترکه خیلی خیلی دردناک شدن چیکار کنم کسی تجربه داره😓

چجوری بچت کناراومدمنم مبخوام یک ماه دیگه ندم ولی اینقدمیترسم پسرم شیرخشک میخوره امابراخوابش زیرسینه میخوابه استرس دارم خیلی نق نقاشوچیکارکنم بعدش

والا هر از شیر بگیره بخاطر درد سینش هر روز دوبار باید بره زیر دوش گرم اروم بالا به پایین ی کوچولو ماساژ بده

اما مساله اینه تو بارداری نمیشه چیزی گفت کاش اگه شماره دکترت داری فردا ازش بپرسی
چند روزه شیر خودت ندادی

دکترزنان باید قرص بده بهت برای قطع شیر عزیزم

ماساژ بده زیر دوش آب گرم

چون بارداری قرص نمیتونی بخوری . با آب سد ماساژ بده یا با ی تیکه یخ دورانی بمال روش

برای منم سفت شدن...🥺

حد اقل یه کاری کن شیر خشک بخوره

ببین این تجربه منه اصلا بهش دست نزن یدونه کلم برگ بگیر برگ هاشون جدا کن بذار داخل فریزر تا سرد سرد بشه بذارشون رو سینه هات ولی باید چند دفعه تکرارش بکنی