دارم میمیرم از بیخوابی ولی اصلا نمیتونم بخوابم سرم داره میترکه چشام داره کووور میشه کلافه شدم اصلا عصبی شدم چیکار کنم واقعا چه راه حلی میدین بچه ها😫😭
کیا اینجورین الان؟

دوغ بخور یا دوش بگیر بعد بخواب

گلاب بو کن عزیزم

درک میکنم عزیزم

سلام بی خواب خوش بختم

خواب!!! اصلا یادم رفته خواب یعنی چی کلا تا صبح بیدارم نهایت دو ساعت صبح می خوابم بین روزم گاهی چرت میزنم منم از بیخوابی سردرد میگیرم ولی چاره ای براش پیدا نکردم

کتاب صوتی گوش بده

یعنی دلم میخواد ی ارام بخش قوی بهم بزنن ۳ روز دیگه بیدارشم

منننم خوابم نمیبره🥲🥲🥲

سلام عزیزم شبا موقع خواب کاهو بخور ،دوغ ،کشک، شیر باعسل برای خواب خوبه منم کم خوابی دارم وقتی اینا را میخورم خوب میخوابم

من اخرشب ک میشه انگار یکی باسوزن کف پاهامو میزنه همش زیر کولرمیزارم پاهامو فایده نداره پهلو وزانوهامم داغون شده خوابم نمیبره تا ۸صبح ک غش میکنم

منم اینجوری شدم

باورت میش من دیشب ۵ خابیدم۸ صب بیدار شدم دگ نخوابیدم حتا یه دیقه الانم مث جغد بیدارم🫠در له ترین حالت ممکنم