خانوما من شبا خوابم نمیبره اصلا
دارم میمیرم از بیخوابی ولی خوابم نمیبره چکار کنم
احساس تنگی نفسم دارم
نفسم به زور بالا میاد

من وارد هفته نهم شدم خوابیدم
قبل اون کلا بیدار بودم تا صبح از یه طرفم استرس داشتم ضررر داشته باشه ولی وارد نه شدم درست شد

من از ساعت ۴صبح بیدارشدم هرکاری کردم خوابم نبرد..پاشدم خونه رو تمیز کردم…الان انقدررررر خوابم میاد ولی نمیتونم بخوابم🥴🥴🥴

وااای برعکس منننن فقط میگم بخوااابم عاشق خواب شدم شبا راس ساعت ۱۲ خوابم

باید تحمل کنین تقریبا ۳ماه ۱۲هفته یعنی بشی خوب میشه

منم همینطورم باید تحمل کرد

خدا کنه همه چی خوب پیش رفته باشه

سه شنبه هفته دیگه میرم لعنتی دوشنبه تعطیله😭

من استرس تشکیل قلب رو خیلی دارم خداروشکر نه ترشح دارم نه درد مداوم ولی استرس دارم

سلام .برای بی خوابیت به دکترت بگو اگه مشکلی نداره ملاتوتین بخوری

عادیه

منم مثل شما ا دیشب ۲ شب خوابیدم ۸ بیدار شدم شیر بادام خرما خوردم دراز کشیدم

دراز کش فیلم یا کارتون ببین
حواست پرت میشه
ناخواسته خوابت میگیره
البته بهتره از تلوزیون ببینی
نه گوشی

منم همین حال رو دارم ، راه حلی هم پیدا نکردم