چرا من اصلاااا شبا نمیتونم بخوابم اصن عادت ندارم ب پهلو واسه همین خوابم نمی‌بره ی ذره هم ب شکم میخابم باز میترسم و عذاب وجدان میگیرمممم😣😣

رو شکم و کمر نخواب

من‌شبا به پهلو میخوابم ولی بیدار میشم رو کمرم بوده ام تا صبح 😁😁😁

منم سی سال رو شکم خوابیدم ، ولی دیگه خودمو عادت دادم ب پهلو خوابیدن اوایل پهلوهام میسوخت ولی تحمل کردم الان عادت کردم

از الان زوده عزيزم راحت باش
تا ١٦ هفته وقت دارى صاف بخوابى

بعد تو هفته ى شما بدخوابى طبيعيه
شبا شام بخور حتما سير شو

حالا یکم رو به شکم بخوابی موردی نیست نگران نباش ولی برای همه سخته به پهلو فقط بخوابن نگران نباش بدنت عادت می‌کنه بعد بهتر میخوابی

سعی کنین عادتتونو عوض کنید و یواش یواش به پهلو خوابیدن رو نرمال کنین برای خودتون
استرس نداشته باشین اما برای خون رسانی به جنین باید پهلو خوابیدن رو عادت کنین