خانوما من یکی از سینه هام سفت شده و درد می‌کنه و شیر هم کم میاد ازش چراااا نکنه زبونم لال داره خشک میشه😭

نه باید بدوشی شیر جمع شده بخاطر اون درد می‌کنه سفته

ن عزیزم از چشم نظرم میشه یه تخم مرغی اسپندی چیزی دود کن

سینه پر که میشه رگ های سینه می گیره
با آب گرم زیر دوش ماساژ بده به سمت هاله سینه باز میشه یا قبلش یکم گرم کن و ماساژ بده
ترجیحا یکی دیگه هم برات انجام بده بهتره

بدوش با دست یا شبر دوش کیسه ابگرم بزار روش ماساژ بده بزار شیر راه بیفته
شیر اغوز مونده توش اونجوری شده

عزیزم سینت پر شده از اون با شیردوش بکش بریز تو شیشه شیر بده بخوره عادی منم سینم پر شدنی اینجوری میشه

نه شیر جم شده مال منم اونجوری میشه سفت سفت یکم بدوش شیر بعدش زیاد میاد با سه تا انگشست حاله نوک سینو به داخل فشار بده چندبار نرم بشه دهنش بدت بده بعد